Ученые: дневной сон положи­тельно сказы­вается на успева­е­мости детей в школе

Ученые: дневной сон положительно сказывается на успеваемости детей в школе | CityTraffic

В иссле­до­вании, которое подтвердило этот факт, приняли участие почти 4 тысяч школь­ников в возрасте 10 – 12 лет. 

Его провели ученые из Пенсильванского универ­ситета США. В иссле­до­вании участ­вовали школьники из Китая, где дневной сон в начальной и средней школе считается нормой.

Школьников разделили на 4 группы. В первой группе дети днем не спали, во второй – спали в дневное время 1 – 2 раза в неделю, в третьей – 3 – 4 раза, а в четвертой – каждый день. Продолжительность сна составляла 1 – 1,5 часа. Наблюдения прово­дились на протя­жении двух лет. 

Ученые отсле­живали физические показатели детей, интере­со­вались, насколько счаст­ливыми они себя считают, следили за успева­е­мостью школьников.

Как сообщает naked-science, результаты показали, что дети, которые регулярно спали днем, чувствовали себя более счаст­ливыми и лучше учились в школе.

Поделиться:

Следующая Новость

Не май месяц: в Иркутской области 2 июня выпал снег, видео

Пн Июн 3 , 2019
Пользователи соцсетей расска­зывают, что высота снежного покрова на трассе между Братском и Бадармой достигала 10 см. ГИБДД Иркутской области рекомен­довала водителям не пользо­ваться личным транс­портом 2 июня 2019 года, поскольку в регионе местами и временами выпал снег — да так, что на трассе застревали и больше­грузы, и легковушки. Пользователи соцсетей сообщают, что по дороге из аэропорта Братска им неодно­кратно […]
Не май месяц: в Иркутской области 2 июня выпал снег, видео | CityTraffic

Рубрики