Грубость на работе провоцирует бессонницу, увеличивая риск развития болезни Альцгеймера

Бессонные ночи увеличивают число токсичных для нейронов белков, которые способствуют образованию бляшек в тканях мозга пациентов с этой болезнью.

Статья о том, как негативно сказываются на здоровье людей психологические конфликты на работе, опубликована в журнале Occupational Health Science. В частности, речь идет о вызываемых грубым отношением расстройствах сна. Поскольку бессонные ночи увеличивают количество бета-амилоидов - белков, способствующих образованию бляшек, ведущих к развитию болезни Альцгеймера, то в какой-то степени можно говорить и об этой связи.

Ученые из Портлендского государственного университета решили узнать, как рабочие конфликты влияют на жизнь вне офиса и могут ли они вызывать бессонницу. Опросив 305 гетеросексуальных пар, они пришли к выводу, что такая корреляция есть.

Участники исследования ответили на вопросы о том, исключал ли кто-то из коллег их из рабочего обсуждения, унижал ли, заставлял ли чувствовать себя плохо. свои негативные ощущения респонденты оценивали по шкале от 1 до 5  баллов. 

Затем они ответили на вопросы о том, как часто продолжают думать о рабочем конфликте вне офиса, а также о том, как часто не могут заснуть, просыпаются среди ночи и насколько беспокоен их сон.

Ученые пришли к выводу, что "плохие" мысли о работе коррелируют с возникновением расстройств сна, сообщает nplus1.