В Самаре рассказали, сколько времени можно находиться в проруби на Крещение

Для того чтобы избежать переохла­ждения, пребы­вание в ледяной воде не должно превышать 1 минуту.

В Самаре рассказали, сколько времени можно находиться в проруби на Крещение | CityTraffic

Напомним, в Самаре для крещен­ского купания офици­ально оборудуют одну купель на Полевом спуске. Также все желающие смогут совершить омовение в купелях при 5 городских храмах. В других местах купание в прорубях на льду запрещено.

Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легко­сни­маемой обуви, чтобы предот­вратить потерю чувстви­тель­ности ног.

При этом окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. 

Нельзя нырять в прорубь вперед головой, так как это увели­чивает потерю темпе­ратуры и может привести к шоку от холода. Также не рекомен­дуется плавать в проруби. 

Во избежание общего переохла­ждения организма не находитесь в проруби более 1 минуты. 

При выходе из проруби необходимо держаться за поручни, исполь­зовать сухое полотенце.

После окунания следует расте­реться махровым полотенцем и надеть сухую одежду, рассказали в пресс-службе мэрии. 

Поделиться:

Следующая Новость

Вопросами строительства с семьей руководителя минстроя займется главный архитектор Самарской области

Пт Янв 15 , 2021
Министр строи­тельства Самарской области Евгений Чудаев наделил своего первого зама – главного архитектора региона Анатолия Баранникова отдельными полномочиями.  Баранников теперь будет решать вопросы по подго­товке документов по плани­ровке терри­тории, подпи­сывать соответ­ствующие приказы и вносить в них правки. Приказ опубли­кован на портале правовой информации. Кроме того, согласно документу, Анатолий Баранников теперь будет решать […]
Вопросами строительства с семьей руководителя минстроя займется главный архитектор Самарской области | CityTraffic

Рубрики