Роспотребнадзор напомнил, что зрение у детей падает не от учебы, а от нехватки солнца

Роспотребнадзор напомнил, что зрение у детей падает не от учебы, а от нехватки солнца | CityTraffic

В четверг, 10 октября, отмечается Всемирный день зрения.

Российские медики в этот день акцен­тируют внимание на том, что зрительные нагрузки не станут причиной развития близо­ру­кости, если нет генети­ческой предрас­по­ло­жен­ности к ней. А вот отсут­ствие прогулок на свежем воздухе днем, когда доста­точно света, — это существенный фактор риска.

- Солнечный свет, попадая на сетчатку, стиму­лирует синтез нейро­ме­ди­атора допамина, который тормозит рост глазного яблока, — объясняют специ­а­листы Роспотребнадзора. — А в отсут­ствии тормо­зящего действия допамина рост осевых размеров глаза ограни­чи­вается в меньшей степени, и в результате разви­вается близо­ру­кость.

К сожалению, если генети­ческая предрас­по­ло­жен­ность к близо­ру­кости есть, то ограни­чение зрительных нагрузок вряд ли предот­вратят ее развитие.

Тем не менее, стати­сти­ческие данные говорят о том, что каждый год, посвя­щенный учебе, способ­ствует снижению остроты зрения у детей на 0,27 диоптрии.

Медики объясняют, что это связано не с самой нагрузкой, которую получают глаза по время учебы, а в том, что по времени она непро­пор­ци­о­нально велика по сравнению с прогулками при солнечном свете: дети проводят до 7 часов в помещении, используя экраны цифровых устройств и получая 300 – 500 люксов света, тогда как им необходимо получить 10 тысяч люксов (освещен­ность на улице днем в тени).

- Результаты последних иссле­до­ваний в области взаимо­связи распро­стра­нён­ности нарушений зрения и образа жизни однозначно показывают, что не зрительные нагрузки причина близо­ру­кости, а то, что дети, которые много больше времени посвящают учёбе очень мало гуляют днём, — заявляют специ­а­листы.

И это не говоря уже об ожирении, которым страдает множество российских детей, сидящих дома с гаджетами и не уделяющих внимания ни прогулкам, ни физкультуре, ни спорту.

Медики рекомендуют хотя бы часовую прогулку в день, больше физической актив­ности, здоровое питание и качественные солнце­за­щитные очки.

Роспотребнадзор напомнил, что зрение у детей падает не от учебы, а от нехватки солнца | CityTraffic

Поделиться ссылкой:

Следующая Новость

В Самаре начали травить грызунов на пляжах и скверах, но больше всего их на городских помойках: видео

Чт Окт 10 , 2019
Жители Самары заявляют, что крысы гуляют по подвалам, подъездам, пугают детей и даже залезают под капоты автомо­билей. Городские власти рассказали о новой эффек­тивной отраве для мышевидных грызунов, которую в этом сезоне раскла­дывают в парках, скверах и на набережной Волги. По словам чинов­ников, она безопасна для людей и животных покрупнее грызунов, а также сделана на парафи­новой основе, поэтому […]
Роспотребнадзор напомнил, что зрение у детей падает не от учебы, а от нехватки солнца | CityTraffic

Рубрики