Ученые выяснили, что компьютерные игры предохраняют от слабоумия

Они помогают сохранить и даже улучшить когнитивные навыки среди пожилых людей с высоким риском когнитивных расстройств. 

Исследователи из Сиднейского университета выяснили, что компьютерные игры помогают улучшить память и настроение у пожилых людей, склонных к когнитивным нарушениям. Но они могут помочь лишь тем пациентам, у которых еще не диагностировано слабоумие. В ином случае тренировки буду малоэффективны. Результаты исследования опубликованы в American Journal of Psychiatry. Об этом пишет журнал Вокруг Света.

В исследованиях приняли участие 700 пожилых людей, некоторые из которых страдали деменцией. Как оказалось, тренировки интеллекта могут играть важную роль в профилактике слабоумия. Упражнения помогают сохранить и даже улучшить когнитивные навыки среди пожилых людей с высоким риском когнитивных расстройств. Тренировать интеллект можно компьютерными играми, которые позволяют улучшить память, внимание, способность к обучению и логическое мышление. Это могут быть компьютерные тесты, кроссворды, головоломки и даже "Тетрис". Еще один важный эффект от проведенного за играми времени — улучшение настроения и самооценки у пожилых людей.

Исследования показали: риск развития деменции у пациентов с умеренными проявлениями когнитивных нарушений — около 10% в год. Среди пациентов с депрессией этот показатель значительно выше. Это дает надежду, что со слабоумием действительно можно бороться. Однако до сих пор ученые не могут назвать достаточно эффективный способ, позволяющий однозначно избежать этого расстройства.