Всемирный день здоровья-2016: меньше сахара, меньше калорий

Всемирный день здоровья-2016: меньше сахара, меньше калорий | CityTraffic

День здоровья 7 апреля в этом году пройдет под девизом “Победим диабет!”

Тема диабета не случайно определена в качестве девиза Всемирного дня здоровья в 2016 году. По данным ВОЗ, эпидемия диабета стреми­тельно нарастает во многих странах, причем особенно резкий рост задоку­мен­ти­рован в странах с низким и средним уровнем дохода – в 2012 году 80% из 1,5 миллионов случаев смертей пришлось именно на эти страны. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти.

В “Руководстве по потреб­лению сахаров взрослыми и детьми”, опубли­ко­ванном ВОЗ в 2015 году, рекомен­довано поддер­живать сниженные уровни потреб­ления свободных сахаров на протя­жении всей жизни — менее 10% от общей калорий­ности потреб­ляемых продуктов.

Россия добилась значи­тельных успехов в решении проблем органи­зации здорового питания. Как указы­вается в докладе “Государственная политика Российской Федерации в области здорового питания” за 2015 год, в результате принятых мер ежегодный средний показатель на душу населения по потреб­лению рыбы увели­чился на 90 %, фруктов и ягод – на 50 %, мяса – на 40 %, овощей – на 30 %.

Вместе с тем, одним из основных нарушений структуры питания взрослого населения в Российской Федерации является превы­шение калорий­ности пищевого рациона над энерго­за­тратами, что приводит к росту избыточной массы тела и ожирения (на 7,5 % у женщин и 13,6 % у мужчин в период с 2005 по 2012 гг.), а также служит фактором риска развития диабета. Избыточное потреб­ление добав­ленного сахара, которое превышает норму в 1,5 раза, ведет к нарушению углеводного обмена, повышению уровня глюкозы в крови и развитию диабета (3 % обсле­до­ванных при диспан­се­ри­зации в 2013 году имели повышенный уровень глюкозы в крови). Число зареги­стри­ро­ванных в России больных диабетом выросло на 21 % за период 2009 — 2012 гг.

Цель инфор­ма­ционно-пропа­ган­дистской кампании Всемирного дня здоровья 2016 года — расширить профи­лактику диабета, обратить внимание населения на тот факт, что благодаря здоровому питанию, регулярной физической актив­ности, поддер­жанию нормального веса тела и воздер­жанию от употреб­ления табака и алкоголя можно предот­вратить или отсрочить заболе­вание диабетом, снизить риск его возник­но­вения, сообщает Роспотребнадзор.

Поделиться ссылкой:

Следующая Новость

Синоптики обещают к выходным в Самарской области плюс 15 градусов

Чт Апр 7 , 2016
Циклон сдается антициклону и , отступая, уносит с собой дожди.  Южный ветер и плюс 15 — это ли не лучший прогноз на субботу, 9 апреля, которым могли порадовать жителей региона метео­рологи? Циклон, закру­чи­вающий свои вихри над Верхней Волгой и создающий облака, дожди и мокрый снег, посте­пенно сдается. К выходным, по прогнозам Гидрометцентра и приволж­ского УГМС, в Поволжье придет антициклон. Область высокого давления […]
Всемирный день здоровья-2016: меньше сахара, меньше калорий | CityTraffic

Рубрики