Российские врачи рассказали, что нужно делать, если заболел гриппом

Российские врачи рассказали, что нужно делать, если заболел гриппом | CityTraffic

Роспотребнадзор опубли­ковал памятку, в которой содер­жатся рекомен­дации по защите от гриппа A (H1N1)2009.

Итак, правило первое: МОЙТЕ

- чаще мойте руки с мылом. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возмож­ности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содер­жащими или дезин­фи­ци­ру­ющими салфетками.

- чистите и дезин­фи­ци­руйте поверх­ности, используя бытовые моющие средства. Чистка и регулярная дезин­фекция поверх­ностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус. 

Правило второе: СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и много­людных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распро­стра­няется этими путями.

Не сплевы­вайте в общественных местах.

Надевайте маску или исполь­зуйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболе­вания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос однора­зовыми салфетками, которые после исполь­зо­вания нужно выбра­сывать. Избегая излишние посещения много­людных мест, уменьшаем риск заболе­вания.

Правило третье: ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопро­тив­ля­е­мость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полно­ценный сон, потреб­ление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую актив­ность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

- высокая темпе­ратура тела (97%)

- кашель (94%)

- насморк (59%)

- боль в горле (50%)

- головная боль (47%)

- учащенное дыхание (41%)

- боли в мышцах (35%)

- конъюнк­тивит (9%).

В некоторых случаях наблю­дались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не харак­терны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Характерная особен­ность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление ослож­нений. Если при сезонном гриппе ослож­нения возникают, как правило, на 5 – 7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 ослож­нения могут разви­ваться уже на 2 – 3‑й день болезни.

Среди ослож­нений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов разви­вается дыхательная недоста­точ­ность, требующая немед­ленной респи­ра­торной поддержки с механи­ческой венти­ляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способ­ствует облег­чению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предпи­саниям врача, соблю­дайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте много­людных мест. Надевайте гигие­ни­ческую маску для снижения риска распро­стра­нения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невоз­можно, соблю­дайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страда­ющими хрони­че­скими заболе­ва­ниями.

Часто провет­ри­вайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезин­фи­ци­руйте поверх­ности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикры­вайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Поделиться ссылкой:

Следующая Новость

Виктор Кузнецов займется новым Самарским университетом

Пн Янв 18 , 2016
“Серый кардинал” регио­нальной политики уходит из областного Правительства. Бывший советник губер­натора Самарской области Виктор Кузнецов станет прорек­тором в новом Самарском универ­ситете (создан путем присо­еди­нения СамГУ к СГАУ). “Незаметный, равно­душный к славе и публич­ности, эффек­тивный управ­ленец”, — так о нем отзываются в профес­си­о­нальном сообществе полит­тех­но­логов. За скромной должностью советника главы региона прячется профес­си­о­нальный полити­ческий консультант и “серый кардинал” самарской […]
Российские врачи рассказали, что нужно делать, если заболел гриппом | CityTraffic

Рубрики