Роспотребнадзор: ко времени окончания школы до 50% детей стано­вятся близорукими

По данным иссле­до­ваний, риск получить нарушения зрения снижается у детей, которые гуляют не менее 2‑х часов в день в светлое время суток.

Гигиенические иссле­до­вания показали, что ко времени окончания школы от 30 до 50% детей приоб­ретают близо­ру­кость, сообщает Роспотребнадзор. Они вынуждены носить очки в течение всей жизни.

Медики связывают это в первую очередь с повышением нагрузки на зрение как в школе, так и вне ее пределов. Если у вашего ребенка краснеют глаза, он жалуется на их сухость, расплыв­ча­тость и нечет­кость зрения при взгляде вдаль, боли в шее, плечевом поясе, головные боли, значит пора идти к врачу, поскольку все эти симптомы говорят о возмож­ности появления нарушений зрения.

Лекарства, возвра­ща­ющего зрение, пока не придумали, и медики обращают внимание родителей на то, что данное от природы здоровье можно только беречь и сохранять. Например, дозировать время работы на компьютере и с гаджетами, ежедневно делать гимна­стику для глаз, обору­довать рабочее места ученика оптимальными условиями для выпол­нения зрительной работы: левосто­роннее освещение (для правшей), расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 см, от рабочей поверх­ности до органа зрения не менее 25 см.

Но главное — это прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день в светлое время суток. Как показали иссле­до­вания, процент нарушений зрения среди детей, которые гуляют, значи­тельно ниже, чем среди тех, кто проводит это время, устремив взгляд в монитор.

Поделиться: