Серебряный и бронзовый призер чемпионата Европы-2018 по плаванию, чемпионка мира среди военнослужащих, тольяттинка Анастасия Гуженкова в беседе с «СитиТрафиком» рассказала о самом медальном для себя сезоне в сборной России, призналась в любви к армии и раскрыла другие невоенные тайны.
Настя из спортивной семьи, ее дедушка – заслуженный тренер России Владимир Федорович Гуженков воспитал в детско-юношеской спортивной школе «Лада» плеяду известных хоккеистов, среди которых Алексей Ковалев и Вячеслав Буцаев.
После окончания КСДЮСШОР «Олимп» мастер спорта международного класса Анастасия Гуженкова переехала в Самару, где продолжает тренировки и учебу в институте.
- Настя, на выбор ЦСКА для продолжения спортивной карьеры повлияло то, что еще один известный тольяттинский спортсмен Алексей Немов выступал в этом клубе?
- Просто армия мне всегда нравилась, всегда хотелось быть военной, смотрела фильмы про военных — «Майор Пейн», советское и российское кино про войну, поэтому согласилась пойти в ЦСКА. Летом этого года приняла присягу. В сентябре на чемпионате мира в Самаре для меня были первые соревнования в погонах – чемпионат мира среди военнослужащих.
- Зубрить уставы приходилось?
- Нет, только текст военной присяги, очень волновалась когда читала. Это все было в Москве.
- А как получилось, что выбрала плавание?
- Сначала я тоже хотела быть хоккеисткой, потому что дедушка хоккейный тренер, с детства я ездила с ним на сборы, когда он тренировал команду ребят, бегала, выполняла упражнения. Но в Тольятти не было женского хоккея, и я в шесть-семь лет пошла на фигурное катание. Из-за проблем со спиной направили на занятия в бассейн, где меня заметила тренер Алла Ивановна Журавлева, забрала к себе в группу, и мы прошли с ней этот большой двенадцатилетний путь. Дедушка он очень горд за меня.
- А почему для продолжения образования был выбран столь необычный для спортсменки сельскохозяйственный ВУЗ?
- Не знаю, просто так получилось. До этого я еще училась в училище олимпийского резерва. Но теперь в Самаре я перевелась в педагогический институт на факультет физической культуры и спорта.
- А почему переехала из Тольятти в Cамару?
- Не потому что мне не нравится здесь тренироваться, я очень люблю своего тренера Аллу Ивановну, ее помощницу Елену Валерьевну Белкову. Уехала из-за того, что у нас распалась группа, в которой мы занимались — все разъехались куда-то учиться. К тому же, в Самаре больше воды, поменьше народу на дорожке и ребята более высокого уровня. Так получается, что спортсмен, достигая определенного уровня, начинает для дальнейшего роста искать более подходящие условия. Я тренируюсь с пловцом из сборной России Александром Кудашевым, у нас с ним одинаковое время, он плывет 1.56 на 200 метров баттерфляем, а я кролем, поэтому у нас постоянное соперничество — это очень подстегивает на тренировках. Пловец должен уметь и один плавать, просто на тренировке, когда уже силы на исходе, нужно чтобы кто-то был рядом – это стимулирует.
- Ну, и еще, наверное, желание парня на дистанции опередить?
- Ну да, и это тоже (смеется). Для него это тоже важно, потому что никто из спортсменов не любит проигрывать.
- Настя, в этом сезоне у тебя в чемпионате Европы два серебра в эстафете и личная бронза, на чемпионате мира среди военнослужащих в Самаре личное золото, серебро и бронза, какие эмоции от такого урожая?
- Не ощущаю, что это какой-то большой успех, просто работаю дальше. Такие медальные результаты не дают расслабиться, а наоборот подстегивают желание добиться большего, понимаешь: сейчас, допустим, ты третья, а можешь быть и первой.
- После чемпионата Европы говорили, что 21 год никто из российских спортсменов не завоевывал медали на эстафете 200 метров вольным стилем, она настолько сложная?
- Это не самая проблемная дистанция для российских пловцов, просто на ней тяжело силы правильно распределить, потому что она не длинная и не короткая. Нужно найти такой баланс, чтобы и первые и вторые 100 метров проходили в одинаково быстром темпе.
- На чемпионате мира среди армейцев Минобороны не ставило российской команде задачу опередить в медальном зачете страны НАТО?
- Нет (смеется). У нас половина команды военных была еще и на недавнем чемпионате Европы в Глазго, а удержать этот пик спортивной формы достаточно тяжело. Медального плана не было, нам сказали – сделайте все, что можете. В результате в медальном зачете наша команда была первой.
- Сейчас уже не вспоминается период, когда хотелось уйти из большого спорта?
- Года четыре назад был переходный период. В плавании нет молодежного вида, и переход сразу из юниорских во взрослые чемпионаты. У юношей он не столь сложен, потому что у них юниоры до 18 лет, а у девушек юниорский период заканчивается в 16 лет. Этот возраст самый тяжелый, когда девушки прибавляют в весе и не хочется никаких тренировок, но этот сложный период помогли пройти мои родители, мой тренер, верившая в меня, убедившая, что если ты начала, то нужно работать до конца, чтобы добиться результата. Только благодаря этой поддержке я и осталась в большом спорте.
- Не было мыслей тренироваться за границей?
- Не исключено, что поеду тренироваться за границу, но это не в ближайшее время, пока меня устраивают условия тренировки и результаты в России. Свой результат на дистанции 200 метров я улучшила на секунду с прошлого года.
- Удалось ли на чемпионате Европы в Глазго осмотреть местные достопримечательности и познакомиться с шотландской кухней?
- Давали мясо, оно было очень жирное, а жирное перед стартом не рекомендуется, лучше углеводы. Я ела макароны и хлеб. Он там очень вкусный. Иногда давали рыбу, правда, ее не всем доставалось — быстро расхватывали. Некоторые ребята ездили посмотреть университет Глазго, где, говорят, снимали фильмы про «Гарри Поттера», но я туда так и не доехала, потому что времени вообще не было, мы немного погуляли только в последний день. Там достаточно красиво. На соревнованиях так бывает, когда весь маршрут из автобуса в гостиницу, в бассейн.
- У местных зрителей соревнования пловцов вызывали интерес?
- Да, это был чемпионат не только по плаванию, а по летним видам спорта. Вот в Самаре на чемпионате мира среди военнослужащих никого не пускали без аккредитации, у меня даже родители и дедушка с бабушкой приехать и посмотреть не смогли. Там ввели строгий пропускной режим для всех, поэтому на трибунах было не очень много народу, в основном спортсмены и представители военного командования.
- У пловцов на соревнованиях цветные стекла очков для красоты или это имеет какую-то функциональную особенность?
- Это каждый выбирает на свой вкус, кому-то нравятся прозрачные, кому-то зеркальные, чтобы глаз не было видно.
- Выходят команды на старт: некоторые в наушниках поверх шапочек, они музыку слушают?
- Каждый настраивается как ему удобнее — кто-то музыку слушает, у каждого свои заморочки. Например, я стараюсь не думать ни о чем, расслабиться. Внушить себе, что сделала все для подготовки к этой дистанции и сейчас получу огромное удовольствие от этого.
- И даже предстартового мандража нет?
- Есть, но избавиться от него помогает вот эта психологическая установка. Стараюсь это состояние предстартового волнения перевести в приятное ощущение. Просто представить, что ты сейчас на этой дистанции, грубо говоря, выйдешь и кайфанешь. А выйдешь зажатым – результата не будет.
- Настя, а где-нибудь на отдыхе у моря или речки не было соблазна показать пляжным отдыхающим высокую технику плавания?
- В отпуск в конце сентября на Кипр съездила отдохнуть. После всех чемпионатов и тренировок хотелось просто дня три лежать у моря и не двигаться. А вообще я спортивными стилями на отдыхе не плаваю, плаваю, как самые обычные купальщики, не выделяясь из общей массы отдыхающих.
- Какая дорожка для тебя счастливая?
- Четвертая и пятая считаются лидерскими, они посередине, а на восьмой волна больше. Но для кого-то восьмая счастливая, и он больше всего на ней выигрывает. У меня любимая третья.
- Какие важные старты ожидают в новом сезоне?
- Готовлюсь к ноябрьскому чемпионату России — там будет отбор на декабрьский чемпионат мира на короткой воде в Китае. А в апреле пройдут отборочные соревнования на чемпионат мира на длинной воде в Корее. Но главная мечта, как и у любого спортсмена, – выступить на Олимпиаде. Конкуренция за место в сборной достаточно высокая, и надо держать себя в форме.
Беседовал Валерий Близнецов
Инцидент произошел в воскресенье, 19 мая. Как сообщает СУ СК РФ по Самарской области, следственным… Читать далее
Огонь распространился на площади 60 кв. м. Как сообщает ГКУ СО Центр по делам ГО,… Читать далее
Он посетил несколько торговых точек, расплачивался за алкоголь и табачную продукцию. Как сообщает ГУ МВД… Читать далее
Огонь вспыхнул в 44 квартале Тольяттинского лесничества. Как сообщает ГУ МЧС по Самарской области, в… Читать далее
Они позволяют любимцу переедать или избегать важных процедур. Как отметил президент Российской кинологической федерации Владимир… Читать далее
ДТП произошло в 7:55 в субботу, 18 мая в Безенчукском районе. По предварительным данным сотрудников… Читать далее
В отношении женщины возбуждено уголовное дело по факту умышленного причинения тяжкого вреда здоровью. В марте… Читать далее
Опрос горожан на эту тему в период с 14 апреля по 16 мая 2024 года… Читать далее
Мужчина обратился в полицию, когда понял, что его обманули мошенники. 39-летний житель Самары в одном… Читать далее
У него дома полицейские обнаружили и изъяли бумажный сверток и полиэтиленовый пакет с веществом растительного… Читать далее
Как сообщает прокуратура Кинель-Черкасского района, приговор в отношении 32-летнего жителя села Сарбай был вынесен 15… Читать далее
Специалисты «РКС-Самара» проведут их в период с 20 по 23 мая 2024 года. Как сообщает… Читать далее
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с использованием политики Cookies.
Политика конфиденциальности