Ученые пришли к выводу, что слишком много мяса портит настроение

Ученые пришли к выводу, что слишком много мяса портит настроение | CityTraffic

Американские неврологи экспе­ри­мен­тальным путем установили, что люди, употреб­лявшие в пищу продукты с высоким содер­жанием жиров и мяса и низким содер­жанием овощей и фруктов, имели наибольшую предрас­по­ло­жен­ность к депрессии.

Участниками экспе­ри­мента стали пожилые люди с высоким давлением. Доклад о его резуль­татах будет представлен на ежегодной встрече Американской академии невро­логии в Лос-Анджелесе в апреле 2018 года, краткая инфор­мация об иссле­до­вании опубли­кована на EurekAlert, сообщает nplus1.

Исследователи разделил участ­ников на группы в зависи­мости от того, какой диеты они придер­жи­вались: DASH (фрукты, овощи, обезжи­ренные или маложирные молочные продукты, ограни­чение на продукты с высоким содер­жанием насыщенных жиров и сахара), среди­зем­но­морской (много овощей, фруктов, оливкового масла) и тради­ци­онной западной (много красного мяса, рафини­ро­ванного сахара и жиров).

Оказалось, что те, кто питался макси­мально близко к диете DASH, реже остальных проявляли признаки депрессии, харак­терные для пожилых людей. И наоборот: те, кто придер­жи­вался “мясной” диеты, имели наибольшую предрас­по­ло­жен­ность к депрессии.

Поделиться:

Следующая Новость

Прокуратура Тольятти намерена добиться увольнения заместителя главы города по социальным вопросам через суд

Чт Мар 1 , 2018
В надзорном органе заявили о готов­ности освободить админи­страцию от Юлии Банновой в судебном порядке, поскольку соответ­ствующее представ­ление прокурора оставлено Сергеем Анташевым без исполнения. Напомним, тучи над головой кумы главы Тольятти сгустились еще осенью 2017 года. Именно тогда при проверке городской проку­ра­турой испол­нения требо­ваний законо­да­тельства выяснилось, что заместитель главы города по социальным вопросам […]
Прокуратура Тольятти намерена добиться увольнения заместителя главы города по социальным вопросам через суд | CityTraffic

Рубрики