Ученые выяснили, как смартфоны доводят до грыжи позвоночника

Оказывается, у людей, наклоняющих голову вниз для набора текста на гаджете, она давит на позвоночник, словно весит тяжелее в пять раз.

Как сообщает РИА Новости, ученые из США пришли к выводу, что верхняя часть спины и шеи начинает болеть раньше у владельцев смартфонов по сравнению с теми, кто не пользуется гаджетами. Часто это означает образование грыж в дисках позвоночника.

К такому результату приводит изгиб шеи, образующийся при пользовании смартфоном на протяжении нескольких часов: человек наклоняет голову, и она давит на позвоночник так, как если бы весила в пять раз больше. При прямом положении тела голова весит 4,5-5,5 кг, при наклоне на 60 градусов - уже 27 кг. 

Ученые советуют владельцам смартфонов при наборе текста телефон следует держать перед лицом, примерно на уровне глаз, как Железный Человек на фото, и печатать пальцами обеих рук, чтобы позвоночник находился в более симметричной и удобной позиции.