Ученые: потеря лишнего веса и обучение в универ­си­тетах увели­чивают срок жизни

Исследователи из Эдинбургского универ­ситета проана­ли­зи­ровали данные генети­ческих иссле­до­ваний с участием 606 059 человек и выяснили, что на продол­жи­тель­ность жизни больше влияют привычки, чем гены.

Ученые исполь­зовали в своем работе материалом 25 популя­ци­онных иссле­до­ваний, прове­денных в Европе, Северной Америке и Австралии, в том числе продол­жи­тельное иссле­до­вание UK Biobank, охватившее полмил­лиона британцев от 40 до 69 лет. В результате они установили, что влияние генов, тесно связанных с продол­жи­тель­ностью жизни, оказалось небольшим: от шести до восьми месяцев, сообщает naked-science.ru.

В то же время, по словам одного из аторов работы, опубли­ко­ванной в журнале Nature Communications, Питера Джоши (Peter Joshi), ученые обнаружили, что в среднем, выкуривая пачку сигарет в день, человек сокращает свою жизнь на семь лет, а потеря одного килограмма лишнего веса может увеличить срок жизни на два месяца. Это связано в первую очередь с тем, что ожирение прово­цирует возник­но­вение многих заболе­ваний, включая диабет, и и усугубляет их течение.

Исследователи тауже отметили, что наибольший вред организму наносит курения, однако есть и хорошая новость: для тех, кто бросил курить, негативные послед­ствия обратимы.

Еще одним фактором, влияющим на продол­жи­тель­ность жизни стало высшее образо­вание. Так, по словам ученых, год, прове­денный в универ­ситете, увели­чивал ожидаемую продол­жи­тель­ность жизни в среднем на 11 месяцев.

Поделиться: