популярные видео



Лучший друг полицейского - турник (видео)
Стометровка за 12 секунд, 15 подтягиваний и километровый кросс за 3 минуты - все это нужно суметь сделать кандидату в стражи порядка.
УМВД Тольятти ищет среди выпускников школ и средних профессиональных образовательных учреждений будущих полицейских. Пол, по сообщению пресс-службы ведомства, значения не имеет. Главное -выдержать вступительные экзамены и иметь физическую подготовку.
Для того чтобы получить "тройку" на вступительных экзаменах в вуз, девушке необходимо пробежать стометровку за 16 секунд, а молодому человеку- за 13,6 секунд. Оценку "хорошо" получат пробежавшие эту же стометровку за 15,5 и 13 секунд соответственно. А вот "отлично" абитуриент сможет получить если преодолеет расстояние в 100 метров за 15 секунд (для девушек) и за 12,6 секунд (для мужчин).
Но это еще не все. Мужчинам также нужно будет подтянуться на перекладине не менее 10 раз. За это количество подтягиваний абитуриент получит "тройку". А вот "отлично" ему поставят за 15 раз.
Третье испытание — кросс на 1000 метров. Преодолеть его на "пятерку" нужно за 3 минуты и 20 секунд. "Удовлетворительно" получат те, кто пробежит это расстояние за 3 минуты и 40 секунд.
Девушкам также необходимо будет преодолеть это испытание. Правда, показатели для них несколько иные. На "тройку" требуется пробежать 1000 метров за 5 минут и 20 секунд, а на "пятерку" - за 4 минуты и 20 секунд.
Подтягиваться девушек не заставляют. Взамен им необходимо выполнить комплексное силовое упражнение.
может заинтересовать










