Санитарные врачи также напомнили, что употребление этой ягоды в количестве более более 300 – 400 граммов может привести к диарее. Не останавливаясь подробно на том, что покупать черешню необходимо только в местах, где проводится регулярный контроль ее качества, а также на том, что она должна быть чистой, гладкой, без вмятин и с глянцевым блеском, отметим, что у ягоды […]
похудение
Эксперимент, проведенный исследователями из Центра сна Чикагского университета среди людей и избыточным весом, показал, что добавление в их режим дополнительного часа сна привело к снижению потребления калорий. В эксперименте участвовали 80 взрослых человек, у которых наблюдался избыточный вес и которые спали менее 6,5 часов в сутки. Ученые из Центра сна Чикагского университета, опираясь на предыдущие исследования, […]
В сельдерее, огурцах и брокколи содержится больше энергии, чем требуется организму человека для их переваривания. Одним из способов похудения многие считают поедания так называемых продуктов с отрицательной калорийностью. Бытует убеждение, что, поедая, к примеру, сельдерей, человек сжигает больше энергии, чем поглощает. Эксперт в области питания и физиологии из Университета Де Монфор в Великобритании Луиза Данфорд заявила, […]
