Можно ли мыться при высокой температуре

Об этом рассказал врач лаборатории «Гемотест» Денис Банный.

Горячая вода способствует расширению сосудов, и сердцу приходится более активно перекачивать кровь, организм теряет больше жидкости. Если в это время у человека повышенная из-за болезни температура тела, это чревато еще большим ее ростом. Особенно опасно это для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Но и для тех, у кого нет таких проблем со здоровьем, горячий душ при повышенной температуре скорее нежелателен.

Однако в некоторых случаях горячий душ может принести облегчение.

- Если повышение температуры вызвано респираторной инфекцией, теплый душ или ванна могут пойти на пользу, — говорит врач лаборатории «Гемотест» Денис Банный. — Во время водных процедур ванная комната наполняется водяным паром — он помогает сделать менее вязкой мокроту и слизь в носу, тем самым уменьшая насморк и делая более продуктивным кашель. Увлажнение слизистых оболочек носа и горла облегчает дыхание и приносит временное облегчение при боли в горле.

При лихорадке потенциально может быть польза и от прохладного душа, который теоретически способствует снижению температуры тела естественным путем, активизируя процессы теплоотдачи. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему снижается, работа периферических сосудов активизируется, и это помогает снять спазм в конечностях.

Врач предупреждает, что убедительной доказательной базы для этого нет, поэтому применять такой метод стоит с большой осторожностью. Сам по себе прохладный душ может вызвать переохлаждение и усугубление симптомов болезни.

Что касается детей, то при температуре выше 38,5 градуса от водных процедур следует отказаться. Тело можно протирать влажной губкой. При ОРВИ температура воды для обтирания должна быть 25–30 градусов.

Некоторые врачи считают, что водные процедуры при температуре следует полностью исключить, поскольку лихорадка — естественная реакция организма, направленная на борьбу с инфекцией, и вмешательство в этот процесс через резкое изменение температуры тела может помешать природным механизмам регуляции.