Треть жителей Самары признались, что не ведут здоровый образ жизни

По мнению горожан, в это понятие входят физическая активность, определенный тип питания и отказ от вредных привычек.

img

Сервис по поиску SuperJob с 1 по 6 марта 2025 года расспрашивал самарцев о том, придерживаются ли они здорового образа жизни, и выяснил, что 63 % респондентов считают, что живут именно так. Впрочем, полностью в этом уверены только 10 % из них, 53 %, скорее, склоняются к такой точке зрения.

Не придерживаются принципов ЗОЖ 37 % горожан. Максимально далекими от этого себя назвали 14 %, усомнились в том, что их образ жизни здоровый - 23 %.

ЗОЖ, по мнению самарцев, это - физическая активность (54%), правильное питание (43 %), отказ от вредных привычек (30 %). Респонденты также упоминали режим дня (23 %) и позитивный настрой (9 %).

Женщины называли себя сторонниками здорового образа жизни чаще мужчин (13 % против 8 %), люди старше 45 лет преобладали среди приверженцев ЗОЖ по сравнению с горожанами в возрасте до 35 лет (15 % против 9 %).

Самарская область попала в топ-5 регионов страны с самым сбалансированным питанием жителей