Врачи рассказали, почему выпадают волосы и как это остановить

Кроме здорового питания и приема необходимых витаминов, летом кожу головы нужно защищать от прямых солнечных лучей.

Как рассказала врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» дерматолог Александра Филева, волосы часто становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать из-за дефицита железа и меди.

- Оба минерала помогают созревать эритроцитам — красным кровяным тельцам. Если их не хватает, может развиться анемия. Ткани и органы будут недополучать кислород. От этого пострадают волосяные фолликулы, - пояснила доктор.

Причиной выпадения волос может стть недостаток витамина D, который укрепляет волосяные фолликулы. Для синтеза этого витамина нужен холестерин, поэтому низкий уровень последнего также в итоге влияет на состояние волос. Кроме того, стоит проверить, нет ли у человека дефицита цинка, который стимулирует выработку коллагена и кератина, укрепляющих волосы.

- В зависимости от причины выпадения волос врач может назначить препараты с витамином A (он содержит необходимый для волос кератин), витамины группы B (улучшают приток крови к волосяным фолликулам), витамин C (способствует синтезу коллагена), витамин E (питает фолликулы) и витамин D, — добавила Александра Филева.

К врачу необходимо обратиться в любом случае, поскольку еще одна возможная причина выпадения волос - заболевания щитовидной железы, при которых нарушается обмен веществ.

Кроме здорового питания и приема необходимых витаминов, летом кожу головы нужно защищать от прямых солнечных лучей.

фото: Image by freepik