Самара попала в топ-10 городов РФ, жители которых часто жалуются на бессонницу

Основной причиной проблем со сном россияне считают постоянный стресс.

Опрос жителей крупных городов России провели специалисты исследовательского агентства Zoom Market. Они просили респондентов рассказать о том, испытывают ли они проблемы со сном, объяснить причины бессонницы.

Опрос показал, что проблемы со сном испытывают 23% жителей России. Чаще всего респонденты жаловались на то, что долго не могут заснуть, а также на нехватку сна.

71% из тех, кто пожаловался на плохой сон, отметили, что причиной их бессонницы являются внутренние переживания и стресс. 17% заявили, что спать им мешают шумные соседи или шоссе под окнами. Еще 10% объяснили свою бессонницу нарушением режима сна и неправильным образом жизни.

Рейтинг городов по бессоннице среди населения возглавили Москва, Пермь и Владивосток. Также в топ-5 городов, жители которых часто жалуются на проблемы со сном, попали Екатеринбург и Казань. Самара заняла в этом рейтинге 8-е место, расположившись между Краснодаром и Санкт-Петербургом.