В Самарской области пенси­онеры могут бесплатно продлить молодость

В течение 10 месяцев, начиная с сентября 2020 года, Самарская федерация ушу проводит занятия в Самаре, Тольятти и Новокуйбышевске дважды в неделю.

Ушу, которое на Западе больше известно как Кунг-фу, — это не только эффек­тивное боевое искусство, но в первую очередь мощная оздоро­ви­тельная практика.

Самарская федерация ушу реализует социальный проект на средства Фонда прези­дентских грантов, проводя в 3 городах региона бесплатные занятия.

Собственно ушу, китайская гимна­стика, кинезио­тре­ни­ровки помогут людям пожилого возраста продлить активное долго­летие и изменить качество своей жизни.

Тренировки специ­ально адапти­рованы под возраст пенси­о­неров и включают в себя не только физические упраж­нения, но и дыхательные практики, медитацию.

В течение 10 месяцев пожилые люди могут дважды в неделю бесплатно заниматься в Самаре, Тольятти и Новокуйбышевске, а по окончании курса трени­ровок выступят на фестивале и проде­мон­стрируют то, чему на учились.

Занятия проходят в Самаре:

- На ул. Чкалова, 90а, к. 13. Группа 1: вторник, четверг 9:00 — 10:30. Контактный телефон 8 – 917-951 – 63-88; группа 2: понедельник, среда 10:30 — 12:00, контактный телефон с 14 сентября 2020 года 8 – 917-147 – 48-09.

- СИПКРО, Московское шоссе, 125а. Среда, суббота 8:00 — 9:30, контактный телефон 8 – 927-024 – 27-54.

- Дворец ветеранов, ул. Мориса Тореза, 103А. Среда, пятница 8:00 — 9:30, контактный телефон 8 – 917-148 – 12-62.

В Тольятти:

- Комсомольский район, ул. Громовой, 30а. Группа 1: вторник, четверг 8:30 — 10:00; группа 2: среда, пятница 8:30 — 10:00, контактный телефон 8 – 937-217 – 77-85.

В Новокуйбышевске:

- Дом молодежных органи­заций, ул. Кирова, 21. Группа 1: понедельник, пятница 14:00 — 15:30; группа 2: среда 14:00 — 15:30, воскре­сенье 12:00 — 13:30, контактный телефон 8 – 927-018 – 48-72.

В Самарской области пенсионеры могут бесплатно продлить молодость | CityTraffic

Поделиться ссылкой:

Следующая Новость

Народный артист РФ Игорь Бутман согласился возглавить кафедру джаза в Самарском институте культуры

Сб Сен 12 , 2020
Об этом сообщила и.о. ректора вуза Ольга Наумова. В Самарском государ­ственном институте культуры появится кафедра джаза. Как сообщила в соцсетях и.о. ректора вуза Ольга Наумова, возглавить ее согла­сился народный артист России Игорь Бутман. Это произошло во время пресс-конфе­ренции в “Дирижабле”, которая состо­ялась 11 сентября 2020 года. - Студенты и препо­да­ватели эстрадного факультета […]
В Самарской области пенсионеры могут бесплатно продлить молодость | CityTraffic

Рубрики