Любимая еда жителей Самары – крупы, а Петербурга и Воронежа – мясо

Рацион питания россиян на основе приоб­ре­таемых продуктов изучали специ­а­листы сервисов СберМаркет и СберЗдоровье.

В выборку попали свежее мясо, рыба, молоко, кисло­мо­лочные продукты, фрукты, овощи, орехи, крупы и хлеб, то есть те продукты, которые должны быть в сбалан­си­ро­ванном рационе питания.

Как отмечают аналитики, жителям некоторых регионов стоит пересмотреть привычные продук­товые наборы. Так, к примеру, жители Санкт-Петербурга и Воронежа слишком часто приоб­ретают мясо. А в Казани и Сургуте оно редко оказы­вается в продук­товых корзинах.

Самый высокий показатель покупок рыбы в Москве и Екатеринбурге, самый низкий — в Волгограде.

Жители Уфы, Самары и Красноярска чаще остальных россиян приоб­ретают крупы. Меньше всего процент таких покупок в Сургуте. 

Самыми большими любителями хлеба являются жители Нижнего Новгорода и Челябинска. Как отмечает врач-диетолог и терапевт СберЗдоровья Маргарита Макуха, во всех регионах страны превышены показатели потреб­ления хлеба. Оптимальная его доля в рационе должна составлять 7 – 10%. И это должен быть хлеб из муки грубого помола или цельно­зер­новой.

Чаще других россиян овощи заказывают жители Екатеринбурга, Санкт-Петербурга и Уфы, а наименьшей популяр­ностью они пользуются в Калининграде и Воронеже. Уфа также оказалась в лидерах по покупкам фруктов.

Фрукты и овощи должны составлять минимум 27% рациона. По всем регионам отмечается хорошая тенденция по употреб­лению этих продуктов. Но предпо­чтение, как поясняет врач-диетолог, следует отдавать овощам. Чрезмерное потреб­ление фруктов может быть причиной повышения глюкозы в крови.

Любимая еда жителей Самары – крупы, а Петербурга и Воронежа – мясо | CityTraffic

Поделиться ссылкой:

Следующая Новость

За неделю у охотников Самарской области отобрали 6 ружей

Вт Авг 25 , 2020
Одна из мужских компаний попыталась скрыться от инспек­торов охотнадзора и росгвар­дейцев. С 17 по 23 августа 2020 года сотрудники депар­та­мента охоты и рыболовства было выявлено 29 админи­стра­тивных нарушений приро­до­охранного законо­да­тельства и изъято 6 единиц охотни­чьего огнестрельного оружия. Так, в ночь на 21 августа 2020 года на терри­тории общедо­ступных охотничьих угодий Волжского района компания на автомобиле […]
Любимая еда жителей Самары – крупы, а Петербурга и Воронежа – мясо | CityTraffic

Рубрики