Роспотребнадзор рассказал об опасностях удаленной учебы для здоровья школь­ников

Специалисты ведомства напомнили родителям, что необходимо ограни­чивать исполь­зо­вание гаджетов детьми и делать с ними зарядку по 10 минут несколько раз в день.

Роспотребнадзор рассказал об опасностях удаленной учебы для здоровья школьников | CityTraffic

Освещение слева, расстояние от монитора до глаз не менее 70 см и посто­янные физкульт­ми­нутки — об этом должен помнить каждый школьник, сидящий на карантине. А если ребенок не помнит или не хочет соблюдать необхо­димые для его здоровья профи­лак­ти­ческие меры, то необходимо включиться родителю.

Не секрет, что сильным конку­рентом учебы при таком режиме стано­вятся игры на телефоне или в планшете, а также беско­нечный просмотр сериалов, роликов, “залипание” в соцсетях. В этой борьбе у учебы почти нет шансов в большинстве случаев, а уж у позво­ночника и глаз — тем более. Поэтому крайне важно, чтобы в каран­тинный период родители помогали ребенку органи­зовать своей день более активно и креативно: с настольными играми, чтением книг, рисованием и обяза­тельной физкуль­турой.

Речь идет о небольших перерывах по 10 минут между занятиями. Во время них нужно сделать несколько упраж­нений на снятие напря­жения с мышц или гимна­стику для глаз.

Поделиться ссылкой:

Следующая Новость

Дождь и ветер останутся в Самарской области надолго

Ср Апр 15 , 2020
По прогнозам специ­а­листов Центра ФОБОС, холодная и сырая погода вообще пока не собирается покидать Европейскую Россию. Как сообщал ранее “СитиТрафик”, с четверга в Самарской области ожидается ухудшение погоды. Первая гроза, ветер до 18 м/с, дождь. По прогнозам синоп­тиков Приволжского УГМС, атмосферные фронты цикло­ни­че­ского вихря будут определять метее­об­ста­новку как минимум до субботы, 18 апреля. […]
Роспотребнадзор рассказал об опасностях удаленной учебы для здоровья школьников | CityTraffic

Рубрики