Ученые: “фанаты” чая живут дольше, если они мужчины

Правда, пить чай надо без молока.

Китайские медики провели очередное иссле­до­вание, доказы­вающее, как полезен чай, растущий в их стране. Речь идет о зеленом чае, поскольку в Поднебесной предпо­читают именно его, во всяком случае любителей именно зеленого чая среди более чем 100 тысяч участ­ников иссле­до­вания оказалось подав­ляющее большинство.

Кроме того, как известно, черный чай полностью фермен­ти­руется в процессе изготов­ления, и полифенолы — соеди­нения, которые содер­жатся в растениях и известны своими антиок­си­дантными свойствами, окисляются в пигменты. Это снижает их полезное действие.

Итак, ученые Китайской академии медицинских наук в течение 7 лет изучали 101 тысячу человек, у которых не было проблем с сердцем, инсультов и онкологии. Одни из них пили чай трижды в неделю и чаще, другие — реже 3 раз в неделю или вообще не пили. 

У первых риск развития сердечно-сосудистых заболе­ваний и инсульта оказался ниже на 20%, смертельных болезней сердца — на 22%, смерти от всех причин — на 15%. Кроме того, жили они на 1,26 года больше вторых (тех, кто пил чай реже 3 раз в неделю или вообще не пил). 

Правда, ученые отмечают, что для сохра­нения этого эффекта чай нужно пить регулярно и постоянно: полифенолы, о которых шла речь выше, не накап­ли­ваются в организме, и их запасы нужно постоянно пополнять. 

Что касается пола, то лучший защитный эффект употреб­ление чая имело для мужчин. Ученые не исключают, что это объяс­няется лучшей защитой женщин от инсультов и сердечных болезней благодаря выработке в их организмах эстро­генов. Однако с возрастом, когда произ­водство этих гормонов у женщин снижается, регулярное употреб­ление чая может стать актуальным и для них. 

Как уже было сказано, иссле­до­вание прово­дилось при участии жителей Китая, и большинство из них регулярно пили зеленый чай. Обладает ли таким же эффектом долго­вре­менное и посто­янное употреб­ление черного чая, пока неизвестно, сообщает naked-science.

Ученые также напоминают, что любой чай теряет свои “бойцовские” качества, если добавить в него молока. 

Ученые: "фанаты" чая живут дольше, если они мужчины | CityTraffic

Поделиться ссылкой:

Следующая Новость

Девушка из "Киа", влетевшей в грузовик с жвачкой в Самарской области, попала в больницу в тяжелом состоянии

Вс Янв 12 , 2020
Как сообщал ранее “СитиТрафик”, водитель иномарки, выехавшей на встречную полосу и врезав­шейся в фуру “Мерседес”, погиб на месте. Авария произошла на трассе М‑5 в Сызранском районе утром 11 января 2020 года. В 9:45 субботы 22-летний парень и его 22-летняя пасса­жирка ехали по федеральной трассе со стороны Самары в направ­лении Москвы. На 882 км дороги водитель выехал на […]
Ученые: "фанаты" чая живут дольше, если они мужчины | CityTraffic

Рубрики