В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать и принимать БАДы

Биологически активные добавки к пище не являются лекарственными средствами, но перед их применением специалисты все равно рекомендуют проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.  

Как напоминают в Роспотребнадзоре, БАДы к пище используются в качестве дополнительного источника пищевых и биологически активных веществ, в том числе витаминов и минеральных веществ. Их розничная продажа должна осуществляться через аптечные учреждения и специализированные магазины по продаже диетических продуктов. БАДы должны проходить государственную регистрацию и иметь свидетельство об этом.

Перед тем, как покупать БАД к пище, нужно удостовериться, что срок годности продукта не истек, а также внимательно прочитать рекомендации по применению и предупреждения о противопоказаниях. Принимать их необходимо строго в соответствии с указанными рекомендациями.

Чаще всего их рекомендуется употреблять во время еды, за исключением тех, что выпускаются в виде сиропов, леденцов, сладких таблеток для рассасывания, плиток или пастилок.

Перед тем, как начать прием биологически активных добавок, следует проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать нежелательных последствий от их приема.