Роспотребнадзор: больше половины россиян старше 30 лет страдают ожирением

Роспотребнадзор: больше половины россиян старше 30 лет страдают ожирением | CityTraffic

В пятницу, 11 октября, отмечается Всемирный день борьбы с ожирением, и российские медики расска­зывают, о чем нужно помнить, чтобы не пришлось с ним бороться.

По данным ВОЗ, часть планеты, претен­циозно называемая “развитыми странами”, заплывает жиром. В Европе речь идет о 15 – 25% взрослых, страдающих от этого нудега, а во всем мире стреми­тельно растет число детей и подростков, попол­няющих их ряды. Так, в тех же развитых странах избыточная масса тела у четверти несовер­шен­но­летних, а ожирение — у 15%.

Как правило, половина детей, имевших избыточный вес до 6 лет, в 80% случаев стано­вятся толстыми подростками. И с возрастом у большинства это не проходит.

В России от ожирения страдают более половины граждан, кому за 30. И за последние 7 лет их стало больше вдвое с лишним (с 2012 года число страдающих ожирением выросло в 2,3 раза).

Медики выражают серьезную озабо­чен­ность по поводу этих цифр не из за чьего-то веса как такового. К сожалению, избыточная масса — это это сердечно-сосудистые, онколо­ги­ческие заболе­вания, остео­пороз, диабет. В двух случаях из трех смерть человека наступает от заболе­ваний, связанных с ожирением.

Эксперты ВОЗ считают, что к 2030 году 41% всего населения будут иметь избыточный вес.

Специалисты Роспотребнадзора подчер­кивают: эти тенденции находятся в зависи­мости не от покупа­тельной способ­ности (как правило, еда, от употреб­ления которой разви­вается ожирение, наоборот, наиболее дешевая и доступная), а от культуры питания.

Принципиально понимать, что рост заболе­ва­е­мости ожирением (в 2,3 раза по сравнению с 2012 годом), это не вопрос покупа­тельной способ­ности, а в первую очередь, вопрос культуры питания.

Так, развитию ожирения способ­ствуе трегу­лярное употреб­ление сладких прохла­ди­тельных напитков и соков, привычка питаться в системе общественного питания (фаст-фуд) и употреблять большие порции, злоупо­треб­ление алкоголем.

Кроме того, каждый может активи­зи­ровать обменные процессы организма, при которых “сжигается” жир, балан­си­руется водно-солевой обмен, если будет двигаться хотя бы немного (не менее получаса в день), но постоянно.

Для окисления жира нужен кислород, поэтому важно выполнять и дыхательную гимна­стику.

СитиТрафик” расска­зывал ранее удиви­тельную историю молодого мужчины, который был настолько толстым, что врачи готовы были отнять ему ногу, которая не выдер­живала такой жизни. Однако он нашел в себе силы отказаться от вредной еды и стал ходить пешком вокруг своего поселка. Результат получился ошелом­ляющим, и сегодня никто не узнает в этом красавце унылого, толстого, одышливого человека, каким он был, пока не сбросил свои лишние 100 кг.

Поделиться ссылкой:

Следующая Новость

В Самаре рекламщики не спешат выходить на торги

Пт Окт 11 , 2019
Из 22 лотов, разыг­ранных город­скими властями, востре­бо­ванным оказался только один. В Самаре опубли­ковали очередные итоги торгов на право заклю­чения договора на установку и эксплу­а­тацию рекламных конструкций. Из 22 лотов, разыг­ранных властями, большинство оказались невос­тре­бо­ванными. Договор удалось заключить лишь по одному контракту стоимостью 615 тыс. рублей. Право на установку рекламной конструкции получило […]
Роспотребнадзор: больше половины россиян старше 30 лет страдают ожирением | CityTraffic

Рубрики