Ученые рассказали, как смартфоны могут привести к умственному истощению

Исследователи из Ратгерского универ­ситета провели опыт с 414 студентами и убедились, что те из них, кто исполь­зовал во время отдыха от умственной деятель­ности телефоны, хуже справ­лялись с заданиями.

Студентам необходимо было разгадать 20 загадок. В перерыве между заданиями им предложили отдохнуть разными способами: за компью­тером, за листом бумаги, со смарт­фоном или вовсе не делать перерыв.

После перерыва с решением загадок хуже всех справ­лялись те, кто отдыхал со смарт­фоном. Их эффек­тив­ность снизилась на 22 %, а время, затра­ченное на выпол­нение задания, увели­чилось на 19%, сообщает naked-science.

- Важно осознавать, сколько умственных сил мы направляем на исполь­зо­вание смарт­фонов. Мы можем думать, что перерыв с телефоном — тоже отдых, но гаджет, наоборот, отвлекает нас, и потом мы не можем снова сфоку­си­ро­ваться на рабочих задачах, — говорит один из авторов работы. — Один взгляд на ваш смартфон прово­цирует желание проверить сообщения, списаться с кем-либо, выйти в интернет и так далее.

https://naked-science.ru/article/sci/uchenye-rasskazali-kak-smartfony

Поделиться ссылкой:

Следующая Новость

В Самаре впервые родилось 15 удавов

Ср Авг 21 , 2019
Жители города уже могут посмотреть на них. Сотрудники Самарского зоопарка приглашают жителей города позна­ко­миться с новорож­денным потом­ством удавов. - 24 июля на свет появилось 15 змеек. Это было первое потомство, — рассказали сотрудники. Длина взрослого удава может достигать 4 метров. Самки этих змей вынашивают потомство до 150 дней. Удивительный факт, удавы в некоторых странах выполняют […]

Рубрики