Специалисты Роспотребнадзора напомнили, что этот продукт, если, конечно, он натуральный, активирует гормоны, подавляющие аппетит.
Мед — идеальный энергетик, что высоко ценится спортсменами. Одна столовая ложка меда (21 грамм) содержит 64 калории и 17 граммов сахара, включая фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу.
В 100 граммах меда содержится 17,1 грамм воды, 7,3 грамма белков, 0 граммов жиров, 82,4 грамма углеводов, масса витаминов, биологически активных растительных соединений и антиоксидантов, особенно в темных сортах.
Все это делает его продуктом, который способствует уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака, поддерживает зрение, умеренно понижает артериальное давление, влияет на уровень холестерина.
Кроме того, мед — пробиотик, в его состав входят до 6 видов лактобацилл и 4 вида бифидобактерий.
Замена сахара медом может фактически помочь предотвратить увеличение веса, а также снизить уровень сахара в крови. Свежий мед может активировать гормоны, которые подавляют аппетит.
Все это работает, если продукт натуральный, и если вы не нагрели его выше +45 градусов. Есть убеждение, что для лечения простуды необходимо пить горячий чай с медом, но медики напоминают, что при температуре выше +45 градусов мед теряет все свое волшебство. Напиток должен быть просто теплым.
И, конечно, при употреблении меда важно соблюдать меру, поскольку в больших количествах его достоинства становятся вашим проклятьем. Избыток меда — это риск возникновения сахарного диабета и других нарушений, связанных с большой выработкой инсулина.
Кроме того, для тех, у кого есть аллергия на пыльцу, он может быть смертельно опасным, доведя до анафилактического шока.
Не рекомендуют медики давать мед детям в возрасте до 1 года.
Срок хранения натурального меда в герметично укупоренной таре — 2 года от даты упаковывания при температуре не выше 20 градусов тепла в помещениях, защищенных от прямых солнечных лучей.
Это на 4,6% больше, чем за первые 6 месяцев 2018 года. Как сообщает пресс-служба ПАО «ТОАЗ», показатель чистой прибыли в первом полугодии 2019 увеличился за счет роста выручки от реализации основной продукции предприятия. За период с января по июнь 2019 года выручка составила 29,17 млрд против 25,2 млрд рублей в первом полугодии 2018 года. За отчетный […]
