Ученые: некоторых одино­чество делает более счастливыми

Психологи из Калифорнийского универ­ситета опросили почти тысячу человек в возрасте от 16 до 25 лет и выяснили, что те, кто стремится к одино­честву добро­вольно, не только не склонен к депрессии, но наоборот.

В совре­менном обществе с его культом экстра­верт­ности и назой­ли­востью социальных сетей сформи­ро­вался стереотип о том, что если человек не вовлечен в посто­янный контакт с другими людьми и стремится побыть один, то о нем следует начать беспо­ко­иться. Одиночество под влиянием этого стереотипа воспри­ни­мается как легкая форма девиации.

Ученые из Калифорнийского универ­ситета решили проверить, какое отношение эти убеждения имеют к реаль­ности, и оказалось, что для множества людей одино­чество имеет позитивные послед­ствия. Речь идет о тех, кто выбирает его добро­вольно, а не потому, что отвергнут социумом.

Психологи опросили 803 человека в возрасте от 18 до 25 лет и 176 человек в возрасте 16 лет, предложив им заполнить анкету из 14 вопросов. Они содержала утвер­ждения, которые нужно было оценить по шкале от 1 до 4. Вот некоторые из них: «Я чувствую, как заряжаюсь энергией, когда нахожусь наедине с собой», «Я насла­ждаюсь тишиной», «Я ощущаю дискомфорт, когда рядом другие».

Ученые хотели отделить случаи добро­вольного и вынуж­денного уединения, которое случается по причине различного рода социальных притеснений.

Оказалось, что те, кто искал одино­чества по причине «отвер­жен­ности», имели риск развития депрессии. Они демон­стри­ровали более низкий уровень развития личности, автоном­ности и позитивных отношений с другими. А те, кто предпо­читал быть один добро­вольно, из стрем­ления к рефлексии и спокой­ствию, напротив, с пользой и удоволь­ствием проводили время.

Ученые пришли к выводу, что сегодня, когда общество перегружено стрем­лением к экстра­верт­ности, для молодых людей уединение может быть даже полезно, сообщает naked-science.
 

Поделиться: