Что нужно есть школьникам перед экзаменами

Ученые Университета Рединга, входящего в 1% лучших вузов  мира, провели эксперимент и выяснили, какой продукт положительно влияет на когнитивные навыки детей.

Речь идет о краткосрочном усилении мозговой активности, что бывает крайне необходимо в ситуации сдачи экзаменов. Исследователи университета Великобритании дали школьникам младшего возраста задание следить за стрелками часов и нажимать клавиши, соответствующие их направлению, сообщает РИА Новости со ссылкой на The Telegraph.

Перед выполнением задания части детей дали выпить напиток с содержанием черничного сока.

Выяснилось, что быстрее и точнее за стрелками следили именно те школьники, которые выпили черничный сок.

Таким образом исследование выявило способность черники положительно влиять на когнитивные навыки.

- Впервые мы наблюдаем позитивный эффект флавоноидов на способность детей к целенаправленной деятельности, — отметила профессор Клэр Уильямс из Университета Рединга.