В Самарской области пройдет фестиваль по скандинавской ходьбе

Подать заявку на участие в трехдневном празднике здоровья с 26 по 28 августа 2016 года необходимо до 24 августа.

Фестиваль скандинавской ходьбы "Золотые Жигули" приглашает встретиться всех любителей этого эффективного оздоровительного метода, развить и укрепить не только тело и дух, но и спортивные и культурные связи. Кроме того, участникам предстоят прогулки по Сокольим горам, Цареву кургану и для желающих - купания в святой воде на Царевщине.

Фестиваль проводится в период с 26 по 28 августа 2016 года, но возможно и однодневное участие в нем. Так, из Тольятти на 27 августа будет заказан автобус. Выезд в 8:30, обратно - в 19:00.

Программа фестиваля:

26 августа, пятница

15.00 - Встреча гостей, регистрация участников Фестиваля. Размещение в гостинице ГАУ СО УСЦ "Чайка".

16.00 - Общая разминка под музыку. Открытый урок по технике Скандинавской Ходьбы. 

17.00 - Прогулка в стиле Nordic Walking по Сокольим горам (окрестности ГАУ СО УСЦ "Чайка"). Освоение и совершенствование навыков Скандинавской Ходьбы.

18.30 - 19.00 Ужин.

19.00-21.00 - Вечер знакомств. Представление команд. Знакомство с Самарской Лукой – уникальным природным образованием. Видеофильмы.

27 августа, суббота

8.00 - 9.00 - Утренняя зарядка, суставная и дыхательная гимнастики под руководством инструктора.

9.00 - 9.30 - Завтрак.

9.00 - 10.30 - Встреча гостей, регистрация участников Фестиваля.

11.00 - Торжественное открытие Фестиваля.

11.30 - Массовая разминка под музыку.

12.00 - Старт маршрута в стиле скандинавской ходьбы:

- 5 км "Проверь себя"

- 3 км "Дорога радости"

13.00-14.00 - Обед.

14.00 - Конкурс речевок, творческих номеров.

15.00 - 16.00 -Подведение итогов Масстартов и конкурсов. Награждения.

16.00 – Образовательная программа для клубов Скандинавской ходьбы.

Круглый стол руководителей клубов активного отдыха и скандинавской ходьбы. Обсуждение планов развития, путешествий.

18.00 -19.00 Ужин.

19.00 - Вечерняя культурная программа, дружеское общение.

28 августа, воскресенье

08.00 - 09.00 - Утренняя зарядка. Представление комплексов упражнений руководителями клубов.

9.00 - 9.30 - Завтрак. 

10.00 - 16.00 - Фестивальные маршруты:

Сокольи горы - 10-15 км

Царев курган - 5 км

16.00 - Закрытие фестиваля. Отъезд участников

Все участники награждаются дипломами.

Будет возможность искупаться в Царевщине в святой воде

Заявки на участие в Фестивале необходимо сделать до 24.08.2016. Количество мест ограничено. Анкета для заполнения и контакты ЗДЕСЬ.