Российские врачи рекомендуют потреблять 250 мг омега-3 кислот в сутки

Такие данные были представлены на 38 сессии Комитета Комиссии "Кодекс Алиментариус" по питанию и продуктам для специального диетического питания, прошедшей в Германии.

В докладе россйских специалистов был представлен анализ имеющихся научных данных, доказывающих связь между потреблением полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и смертностью от сердечно сосудистых заболеваний, а также дана рекомендация по определению величины их суточного потребления на уровне 250 мг.

Также Комитет одобрил референсное значение (средний показатель) для витамина Е на уровне 9 мг/сутки, а для витамина D - диапазон от 5 до 15 мкг/сутки, что предоставит каждой стране определить суточную потребность в данном витамине исходя из своих климатических условий.