Для поддержания иммунитета в таких условиях врачи рекомендуют есть больше продуктов с содержанием калия.
Синоптики приволжского УГМС прогнозируют рост атмосферного давления на территории Самарской области, которая находится во власти атмосферных фронтов и циклонических образований из западной Европы и Атлантики. Правда, ненадолго. К концу недели, по их предположениям, давление начнет снижаться.
Температура воздуха, которая была плюсовой в первой половине недели, также снизится. Задует сильный западный и северо-западный ветер.
Врачи напоминают, что если атмосферное давление снижается, то давление в кровеносных сосудах поднимается, и наоборот, если атмосферное давление повышается — давление в кровеносных сосудах падает.
Повышение атмосферного давления приводит к снижению лейкоцитов в крови, а значит, к ослаблению иммунитета. В такие периоды лучше налегать на продукты, содержащие калий (творог, бананы, изюм, курага).
А при понижении атмосферного давления советуют чаще пить жидкость, отдавая предпочтение зеленому чаю с медом, принимать вечером контрастный душ и ложиться спать раньше привычного часа.
