«СитиТрафик» поинтересовался у кандидата психологических наук, практикующего преподавателя гипноза и НЛП Владимира Красичкова, как действует гипноз, за какое время ему можно научиться, а главное — можно ли внушить человеку делать то, чего он не хочет.
Среди обывателей у гипноза репутация почти мистической практики, помогающей тому, кто ей владеет, выведывать у людей страшные тайны, выучивать языки, которых они прежде никогда не слышали, и вспоминать то, что казалось навсегда забытым. Насколько все это соответствует истине?
- Воспоминания действительно можно восстанавливать, погрузив человека в глубокий транс, — говорит Владимир Красичков. — Но тут мы можем и навязать воспоминания, а это проблема. В трансе человеку зададут вопрос: «Не проезжала ли мимо тебя зеленая машина?». Такого на самом деле не было, но мозг может воспринять это как реальность, и человеку добавится воспоминание. Поэтому гипноз не применяется в судебной практике. Такое навязанное воспоминание может нарушить структуру памяти. Наш мозг не различает реальное и выдуманное, эту грань можно легко пересечь.
- Гипноз — это мистика или наука?
- Это наука, это официальный научный метод психотерапии, который давно используется для помощи людям. Гипноз — это продолжение общения другим способом, на уровне бессознательного. Есть два способа войти в доверие: логический и бессознательный. Так действуют мошенники: они внушают доверие на бессознательном уровне, а позже на практике закрепляют позитивное отношение. Например, один раз попросил 500 рублей — и вернул, второй раз попросил 1000 рублей — и вернул, третий раз взял десятки тысяч — и пропал с концами. Бессознательный способ войти в доверие: это именно о гипнозе. Поэтому он незаменим в обучении, в продажах, в личном общении с другим человеком.
- Чем отличается гипноз и нейро-лингвистическое программирование (НЛП)?
— НЛП было разработано именно как выжимка из методов, которые использовали самые эффективные психотерапевты тех времен. Разработчики учли закономерности этих методов. НЛП взял из гипноза все самое лучшее и эффективное. Но гипноз шире, в нем больше методик.
- Обычный человек может обучиться гипнозу ? Долго ли этому обучаться?
— При надлежащем усердии может. На освоение базовых навыков уходит примерно месяц регулярных занятий три раза в неделю. Этого достаточно, чтобы освоить навыки гипноза на базовом уровне. Продвинутый уровень потребует занятий в течение примерно трех месяцев. Для того чтобы освоить гипноз еще на уровен выше, нужны полгода интенсивных занятий и практика, практика, практика, а также внедрение новых знаний и навыков в своей жизни. Нейронные связи могут быть изменены только новым поведением и новым мышлением, но это долгий разговор.
- Можете ли привести конкретные случаи, когда гипноз помог человеку в жизни?
— Я занимался консультированием в политической и коммерческой сферах, но самое большое удовольствие приносит помощь конкретным людям. Как-то я консультировал одну даму, которая пришла за тем, чтобы научиться эффективней вести переговоры. В процессе обучения она призналась, что ее беспокоят фантомные боли. Она научилась сама себя вводить в транс и делать внушения — фантомные боли прошли. После всего этого был интересный случай. Они с семьей поехали на дачу, и ее маленький ребенок там сломал себе руку. Эта дама с помощью гипноза ввела ребенка в транс, он успокоился и практически не чувствовал боли до того, как его привезли в больницу. Вообще, надо сказать, что гипноз может справляться со стрессами и фобиями. Но надо помнить, что это всего лишь способ, который помогает устранить симптом, а не причину.
- Могут ли быть какие-то негативные последствия для психики от занятий гипнозом?
- Нет, никаких последствий, поскольку человек делает под гипнозом только то, чтобы он сделал бы в реальной жизни. И если эти заблуждения про сверхвласть гипнотизера были бы правдой – весь мир состоял бы из гипнотизеров и их рабов.
- Можно ли сказать, что все люди в той или иной степени гипнотизируют друг друга?
— В какой то мере да. Приходит человек на работу и говорит, что болит голова, на солнце вспышка — и один за одним его коллеги поддаются внушению: у них тоже начинает болеть голова. Некоторые люди делают это бессознательно.
- Можно ли избавиться от алкогольной, наркотической зависимости при помощи гипноза?
- Можно избавиться от симптома, но от той глубинной проблемы не избавиться, тут нужна работа с психотерапевтом.
- Насколько правда, что под гипнозом можно выучить иностранный язык?
- Эффективность возрастет. Поскольку если мы активизируем и наше подсознание, то эффективность повысится. Но я бы не сказал, что это магическая таблетка, здесь нужно будет усердие. Но в сочетании с гипнозом обучение идет лучше.
- Как вы думаете, в чем причина человеческой агрессии?
- Агрессия – плод фрустрации, внутренней неудовлетворенности, она или подавляется или находит выплеск наружу. Универсального решения вопроса агрессии не существует, но подавлять ее точно нельзя.
- Чего бы вы пожелали тольяттинцам?
- Желаю тольяттинцам сохранять душевный покой, несмотря на массу волнений и негатива, обрушивающихся на них каждый день. Желаю больше времени уделять физическому здоровью, семье, близким людям.
Вопросы Владимиру Красичкову можно задать на его странице Вконтакте.
Михаил Куличков, фото автора
