Сегодня и завтра на улицах города днем ожидается плюсовая температура и гололед.
Как соощают синоптики приволжского УГМС, в понедельник и вторник будет обласно с прояснениями, ветер будет дуть юго-западный и южный со скоростью до 8 м/с. Ночами воздух будет остывать до минус 15 градусов, зато днем прогреется до плюс 1. Все это создает идеальные условия для возникновения гололеда, так что лучше выйти на улицу осознавая, что вас там ждет.
Для этого можно предпринять некоторые элементарные меры. Например, наклеить на каблуки и подошвы вашей обуви тканевый лейкопластырь. Опытные травмотолог советуют делать мелкие и частые шаги, почти не отрывая ноги от поверхности. А если расставить ноги пошире и чуть согнуть колени, то ваши шансы устоять еще больше возрастут. Конечно, со стороны это будет выглядеть забавно, но лучше так, чем в гипсе. И руки нужно держать свободными, чтобы при падении было удобнее балансировать.
Если чувствуете, что баланс вам удержать все-таки не удается, то при падении на спину хотя бы успейте подтянуть подбородок к груди и прижать к ней же руки. Это убережет ваш череп от испытаний. А если крен пошел вбок, то вспомните, что есть рука, которой вы пытались балансировать, и скорее подворачивайте ее под себя, чтобы упасть на верхнюю часть предплечья. Это поможет вам уберечь хрупкое запястье от перелома, а сухожилия — от разрыва.
