Не дай себе стать ходячим мерзлецом

Не дай себе стать ходячим мерзлецом | CityTraffic

В эти дни, когда даже за двойную цену не дождешься такси, а на улице стоит сверх­бодрая погода, остается рассчи­тывать на взаимо­вы­ручку и знание некоторых правил поведения на морозе.

Если вам очень повезло и диспетчер такси все же взял трубку, то в лучшем случае вы услышите: “Ожидание минут 40”. На деле, как мы понимаем, может быть гораздо дольше. Остаются два пути передви­жения по городу: общественный транспорт и собственные ноги. К чести первого нужно сказать, что он ходит, хотя и не всегда обогре­ваемый изнутри. Но если мучительное ожидание такси тянется в теплой квартире, то с автобусом так не получится. Поэтому, если вы решились восполь­зо­ваться этим способом, то сотрудники МЧС насто­я­тельно рекомендуют одеться, как “капуста”, чтобы между слоями одежды оставались прослойки воздуха, удержи­вающие тепло.

Дамам лучше в это время забыть о модельной обуви и обтяги­вающих джинсах. Во-первых, это опасно, поскольку мешает свободной цирку­ляции крови. Во-вторых, выглядит это в такой мороз все равно нелепо. И лучше не злоупо­треблять украше­ниями: на морозе металл остывает гораздо быстрее тела до низких темпе­ратур, вслед­ствие чего возможно “прили­пание” к коже с болевыми ощуще­ниями и холодовыми травмами. 

Пока ждете автобус, воздер­житесь от курения: сосуды от него сужаются, перифе­рийная цирку­ляция крови замед­ляется, конеч­ности стано­вятся более уязвимыми. И уж точно не стоит пить: алкогольное опьянение (впрочем, мудро замечают спасатели, и любое другое опьянение) на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время создавая иллюзию его получения. Вы — в измененке, ваше тело — кандидат в зомби.

Если же вы решили, что лучше прогу­ляться пешком, то ускоряйте шаг. Движение разогреет вас изнутри. При этом, как со ссылкой на ученых уже расска­зывал “СитиТрафик”, лучше прикрывать нос шарфом и прятаться от ветра — на ветру обморо­зиться куда проще. Всегда хорошо иметь под рукой друга, который может сказать вам правду о состоянии ваших ушей, носа и щек. Если друг заметил, что их цвет подозри­тельно изменился, значит, вы, возможно обомо­ро­зились. И в таком случае вам нужно немед­ленно мчаться в теплое место.

Впрочем, не настолько теплое, как, скажем, баня. Спасатели рекомендуют исключить резкое прогре­вание. При первой стадии обморо­жения для восста­нов­ления крово­об­ра­щения можно растереть замерзшие части тела. Но при всех остальных стадиях это может нанести вред, так как холод привел к значи­тельным повре­ждениям тканей. Поэтому лучше дать телу посте­пенно прогре­ваться и восста­новить крово­об­ра­щение в постра­давших участках. Предварительно лучше, конечно, снять промерзшие вещи: куртку, брюки, обувь, носки, варежки.

Затем спасатели советуют наложить на повре­жденные места кожи повязки и зафик­си­ровать их. При наложении повязки обычно используют вату и марлю, которые сверху покрывают тепло­изо­ли­рующей тканью: клеенкой, проре­зи­ненной тканью. После этого обморо­женного необходимо напоить теплым чаем и вызвать врача.

Пущенное на самотек обморо­жение может привести к гангрене и после­дующей потере конеч­ности.

Следует учитывать, что у детей тепло­ре­гу­ляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохла­ждению и обморо­жениям.

Поделиться ссылкой:

Следующая Новость

На улице теплеет

Пт Янв 9 , 2015
Арктический холод отступает под натиском тепла с Атлантики. Как сообщают синоптики Приволжского УГМС, арктический воздух, вторг­шийся в рожде­ственские дни на просторы Средней Волги и понизивший здесь темпе­ратуру воздуха кое-где до значений ниже ‑30º, вынужден будет медленно и неохотно покинуть пределы Средней Волги, упорно сопро­тив­ляясь натиску атлан­ти­че­ского тепла.  Сегодня днем на улице ожидается 11 – 16 градусов […]
Не дай себе стать ходячим мерзлецом | CityTraffic

Рубрики